“Se vuoi far crescere i capelli, tagliali spesso: così si rinforzano.”
Un consiglio popolarissimo, ma spesso accettato senza verificarne la veridicità.
La prima puntata del vodcast Cosa ti dice la testa? prende proprio di mira questo mito. A parlarne sono Giada Cipolletta, che guida la conversazione, e Elena Pozzan, fondatrice dell’Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata.
La radice comanda, non le forbici
Giada apre citando Confucio:
“La forza è nella radice”.
E infatti, come racconta Elena, è nella radice che si decide tutto: la velocità di crescita dei capelli è programmata geneticamente. Ogni persona ha un ritmo diverso, che può essere più veloce o più lento, e che può variare leggermente in base allo stile di vita, all’alimentazione, al sonno e allo stress. Il taglio, invece, non può modificare quel ritmo biologico. Non lo accelera e non lo rallenta.
Da dove nasce la sensazione che crescano più in fretta?
L’impressione, molto comune, che dopo un taglio i capelli “ripartano” è soprattutto visiva. Le punte, soprattutto nei capelli lunghi, sono la parte più vissuta, quella che ha affrontato mesi di sole, phon caldi, piastre, attrito con sciarpe e colletti. Quando questa zona danneggiata viene eliminata, il capello appare più lucido, ordinato e pieno. Il risultato finale somiglia moltissimo a una crescita più rapida — anche se non c’è stato alcun cambiamento reale nella velocità.
Perché un taglio regolare fa bene (anche se non accelera)
Il taglio non fa crescere i capelli più in fretta, ma li aiuta a mantenersi in salute. Un intervento leggero, fatto con continuità — ogni cinque o sei settimane, con qualche millimetro di spuntata — impedisce alle doppie punte di propagarsi verso l’alto e indebolire lo stelo. In questo modo i capelli riescono davvero ad allungarsi, invece di spezzarsi prima del tempo. È un approccio “chirurgico” che privilegia la cura costante al posto dei tagli drastici.
I veri nemici dei capelli
Il calore è tra i fattori più aggressivi: phon troppo caldi, piastre senza protezione, acqua bollente durante il lavaggio. La cuticola si apre, l’idratazione si disperde e il capello perde luminosità. Anche la manipolazione continua — toccarli, attorcigliarli, sfregarli con i tessuti — contribuisce all’usura. A questo si aggiunge una routine cosmetica carente, basata solo sullo shampoo e priva di prodotti come conditioner, maschere e termoprotettivi, essenziali per proteggere una fibra che non può rigenerarsi autonomamente.
E i bambini? Il mito dei boccolotti
Molti genitori pensano che tagliare presto i capelli ai figli li renda più forti. In realtà nei primi anni i capelli dei bambini sono spesso un tipo di peluria chiamata vellus, destinata naturalmente a cadere e a essere sostituita dai capelli definitivi. Il taglio, quindi, non influisce sulla futura robustezza del capello: è una scelta estetica, non strutturale.
Luna e stagionalità: cosa c’è di vero?
Il taglio “con la luna giusta” è un’idea molto radicata. La scienza non dimostra un legame diretto tra cicli lunari e crescita dei capelli, anche se alcune donne mostrano leggere variazioni legate più al ciclo ormonale che alla luna in sé. La caduta autunnale, invece, è un fenomeno reale: ciò che accade d’estate — caldo intenso, raggi UV, stress termico — si manifesta con due o tre mesi di ritardo, facendo sembrare l’autunno una stagione particolarmente critica.
Esiste un modo per farli crescere più in fretta?
Non oltre ciò che la genetica permette.
Ma si può fare molto per preservare la massima crescita possibile: dormire meglio, ridurre lo stress, mangiare in modo equilibrato, muoversi e respirare aria aperta. Anche la salute emotiva entra in gioco: un organismo che sta bene produce capelli che crescono e si mantengono meglio.
[Spoiler]Nel prossimo episodio…
Nel prossimo episodio parlamio di lavaggi frequenti: lavare i capelli tutti i giorni è dannoso?
Cosa ti dice la testa vive della curiosità di chi lo segue.
Se c’è una credenza, un dubbio o un mito sui capelli che ti piacerebbe vedere smontato nelle prossime puntate, lasciarlo nei commenti: è il modo migliore per continuare la conversazione.
E a te, cosa ti dice la testa?
