{"id":620,"date":"2026-08-30T16:51:51","date_gmt":"2026-08-30T14:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/?p=620"},"modified":"2026-08-30T16:51:53","modified_gmt":"2026-08-30T14:51:53","slug":"come-si-lavano-i-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/come-si-lavano-i-capelli\/","title":{"rendered":"Come si lavano i capelli?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La guida definitiva a un gesto che facciamo tutti, ma non sempre nel modo giusto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: COME SI LAVANO I CAPELLI?\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6oc1sJBkrPVntzMIjGHjvy?si=ae196f1b1d244ddb&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Benvenuti a <em>Cosa ti dice la testa<\/em>, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato. Ci sono argomenti che sembrano talmente semplici da non meritare nemmeno una domanda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lavarsi i capelli \u00e8 uno di questi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eppure, proprio le cose che diamo per scontate sono spesso quelle che facciamo in modo pi\u00f9 automatico e meno consapevole.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo episodio, Giada Cipolletta ed Elena Pozzan, fondatrice dell&#8217;Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata, affrontano una domanda apparentemente banale ma tutt\u2019altro che scontata: <strong>come si lavano davvero i capelli?<\/strong><br>Perch\u00e9 tra shampoo, balsami, maschere, doppie detersioni e prodotti specifici, il rischio di fare confusione \u00e8 molto pi\u00f9 alto di quanto sembri.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"COME SI LAVANO I CAPELLI?\" width=\"1102\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gRwJ10-jL9I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il primo errore: pensare di lavare i capelli<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando facciamo lo shampoo, siamo convinti di lavare i capelli. In realt\u00e0, spiega Elena, la vera protagonista della detersione dovrebbe essere la cute. \u00c8 il cuoio capelluto che accumula sebo, sudore, residui ambientali e cellule morte. Sono questi elementi che richiedono una pulizia accurata. I capelli, nella maggior parte dei casi, vengono puliti \u201cper trasferimento\u201d, cio\u00e8 grazie al passaggio del prodotto durante il risciacquo.<br>Per questo motivo il focus deve essere sempre la pelle della testa e non le lunghezze.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Acqua s\u00ec, ma alla temperatura giusta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche la temperatura dell&#8217;acqua ha la sua importanza. Troppo calda rischia di stressare la cute e alterare il film idrolipidico. Troppo fredda non facilita una corretta detersione. L&#8217;ideale \u00e8 un&#8217;acqua tiepida, confortevole, che permetta di lavorare sul cuoio capelluto senza creare irritazioni o shock termici.<br><br>Sembra un dettaglio, ma nella routine quotidiana i dettagli fanno spesso la differenza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto shampoo serve davvero?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui cade un altro mito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte persone versano lo shampoo direttamente sulla testa e iniziano a massaggiare in modo energico. Altre utilizzano quantit\u00e0 eccessive di prodotto pensando che pi\u00f9 schiuma significhi pi\u00f9 pulizia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La realt\u00e0 \u00e8 diversa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una piccola quantit\u00e0 di shampoo \u00e8 pi\u00f9 che sufficiente. Prima va distribuita tra i palmi delle mani, emulsionata leggermente e solo successivamente applicata sul cuoio capelluto.<br>In questo modo il prodotto viene distribuito in maniera uniforme e lavora meglio. Il massaggio deve essere eseguito con i polpastrelli, mai con le unghie. L&#8217;obiettivo non \u00e8 \u201cgrattare la testa\u201d, ma stimolare delicatamente la superficie cutanea e favorire la microcircolazione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uno shampoo o due?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 una delle domande pi\u00f9 frequenti. La risposta, come spesso accade in tricologia, \u00e8: dipende.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi lava i capelli frequentemente, ha capelli corti e non utilizza molti prodotti styling pu\u00f2 tranquillamente fare una sola detersione. Diverso \u00e8 il caso di chi utilizza gel, lacche, mousse o lascia passare diversi giorni tra un lavaggio e l&#8217;altro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In queste situazioni una doppia detersione pu\u00f2 essere utile per eliminare completamente residui e impurit\u00e0 che una singola applicazione potrebbe non rimuovere del tutto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non significa lavare di pi\u00f9. Significa <strong>lavare meglio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il risciacquo \u00e8 pi\u00f9 importante di quanto pensi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molto spesso ci concentriamo sullo shampoo e dimentichiamo il risciacquo. Eppure \u00e8 proprio questa fase che permette di eliminare sia lo sporco sia il prodotto detergente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elena utilizza un&#8217;immagine molto efficace: le micelle contenute nello shampoo funzionano come piccole strutture che catturano sporco e impurit\u00e0. Se il risciacquo non \u00e8 accurato, tutto ci\u00f2 che \u00e8 stato \u201cagganciato\u201d rischia di rimanere sulla cute.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo \u00e8 fondamentale sciacquare con cura, fino a quando non restano residui.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Balsamo, conditioner e maschera: facciamo chiarezza<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui iniziano le vere confusioni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte persone utilizzano questi termini come sinonimi. In realt\u00e0 non lo sono.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>maschera<\/strong> \u00e8 un <strong>trattamento pi\u00f9 ricco e concentrato<\/strong>, pensato per apportare nutrimento e sostanze lipidiche a capelli particolarmente secchi, trattati o sensibilizzati. Si applica principalmente sulle lunghezze e sulle punte e richiede un tempo di posa prima del risciacquo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il <strong>conditioner, o balsamo<\/strong>, ha invece una <strong>funzione pi\u00f9 leggera<\/strong>. Aiuta a districare, proteggere e disciplinare i capelli dopo la detersione. In alcuni casi basta shampoo e conditioner; in altri pu\u00f2 essere utile inserire anche una maschera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non esiste una regola universale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ogni capello ha esigenze diverse<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno degli errori pi\u00f9 comuni \u00e8 affidarsi esclusivamente alle scritte presenti sul flacone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Capelli normali&#8221;, &#8220;capelli secchi&#8221;, &#8220;capelli lisci&#8221;, &#8220;capelli ricci&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sembrano categorie semplici, ma spesso non raccontano davvero la complessit\u00e0 di una chioma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come sottolinea Elena, il concetto stesso di &#8220;capello normale&#8221; \u00e8 piuttosto discutibile. Esistono capelli pi\u00f9 o meno porosi, pi\u00f9 o meno spessi, trattati o naturali, ricci o lisci, fragili o robusti. E ognuno reagisce in modo diverso agli stessi prodotti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per questo la scelta corretta non sempre passa dal marketing. A volte richiede una valutazione pi\u00f9 approfondita delle reali necessit\u00e0 del capello e del cuoio capelluto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lavare bene significa prendersi cura<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alla fine della puntata emerge un concetto molto semplice: <strong>lavare i capelli <\/strong>non \u00e8 un gesto meccanico. <strong>\u00c8 un atto di cura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non si tratta soltanto di eliminare lo sporco, ma di rispettare l&#8217;equilibrio del cuoio capelluto, preservare la salute della fibra e costruire una routine adatta alle proprie caratteristiche. Perch\u00e9 un buon shampoo non inizia dal prodotto: inizia dalla consapevolezza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Spoiler prossimo episodio<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cosa succede ai capelli a fine estate? Cosa resta dell&#8217;estate sulle nostre chiome?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La guida definitiva a un gesto che facciamo tutti, ma non sempre nel modo giusto. Benvenuti a Cosa ti dice la testa, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato. Ci [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":621,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[88,89,24,26],"class_list":["post-620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cute-e-capelli","tag-conditioner","tag-maschera","tag-sebo","tag-shampoo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/come-si-lavano-i-capelli\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La guida definitiva a un gesto che facciamo tutti, ma non sempre nel modo giusto. Benvenuti a Cosa ti dice la testa, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato. Ci [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/come-si-lavano-i-capelli\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cosa ti dice la testa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-30T14:51:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-30T14:51:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/41187c5616c3c5ebacde6d86779db496\"},\"headline\":\"Come si lavano i capelli?\",\"datePublished\":\"2026-08-30T14:51:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-30T14:51:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/\"},\"wordCount\":890,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg\",\"keywords\":[\"conditioner\",\"maschera\",\"sebo\",\"shampoo\"],\"articleSection\":[\"CUTE E CAPELLI\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/\",\"name\":\"Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-08-30T14:51:51+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-30T14:51:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg\",\"width\":1600,\"height\":1600,\"caption\":\"ragazza che si fa lo shampoo sotto la doccia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/come-si-lavano-i-capelli\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Come si lavano i capelli?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/\",\"name\":\"Cosa ti dice la Testa\",\"description\":\"Sfatiamo miti e vi guidiamo nel mondo della testa, dentro e fuori.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#organization\",\"name\":\"Cosa ti dice la Testa\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/cropped-ChatGPT-Image-5-feb-2026-17_13_30-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/cropped-ChatGPT-Image-5-feb-2026-17_13_30-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Cosa ti dice la Testa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/41187c5616c3c5ebacde6d86779db496\",\"name\":\"Redazione\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redazione\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/cosatidicelatesta.it\\\/en\\\/author\\\/redazione\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/come-si-lavano-i-capelli\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa","og_description":"La guida definitiva a un gesto che facciamo tutti, ma non sempre nel modo giusto. Benvenuti a Cosa ti dice la testa, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato. Ci [&hellip;]","og_url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/come-si-lavano-i-capelli\/","og_site_name":"Cosa ti dice la testa","article_published_time":"2026-08-30T14:51:51+00:00","article_modified_time":"2026-08-30T14:51:53+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1600,"url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Redazione","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/"},"author":{"name":"Redazione","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#\/schema\/person\/41187c5616c3c5ebacde6d86779db496"},"headline":"Come si lavano i capelli?","datePublished":"2026-08-30T14:51:51+00:00","dateModified":"2026-08-30T14:51:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/"},"wordCount":890,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg","keywords":["conditioner","maschera","sebo","shampoo"],"articleSection":["CUTE E CAPELLI"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/","url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/","name":"Come si lavano i capelli? - Cosa ti dice la testa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg","datePublished":"2026-08-30T14:51:51+00:00","dateModified":"2026-08-30T14:51:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#primaryimage","url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg","contentUrl":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/WhatsApp-Image-2026-07-09-at-15.27.10.jpeg","width":1600,"height":1600,"caption":"ragazza che si fa lo shampoo sotto la doccia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/come-si-lavano-i-capelli\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Come si lavano i capelli?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#website","url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/","name":"Cosa ti dice la Testa","description":"Sfatiamo miti e vi guidiamo nel mondo della testa, dentro e fuori.","publisher":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#organization","name":"Cosa ti dice la Testa","url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-ChatGPT-Image-5-feb-2026-17_13_30-1.png","contentUrl":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cropped-ChatGPT-Image-5-feb-2026-17_13_30-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Cosa ti dice la Testa"},"image":{"@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/#\/schema\/person\/41187c5616c3c5ebacde6d86779db496","name":"Redazione","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0382e8a7aa29ccc0526eee03bce4b3718698b0bb1d32c4c94226bb3357b9db9f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redazione"},"url":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/author\/redazione\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=620"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":622,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/620\/revisions\/622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}