{"id":613,"date":"2026-08-24T15:31:46","date_gmt":"2026-08-24T13:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/?p=613"},"modified":"2026-08-24T15:38:19","modified_gmt":"2026-08-24T13:38:19","slug":"le-trecce-un-intreccio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/le-trecce-un-intreccio\/","title":{"rendered":"Le trecce\u2026 un intreccio?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: LE TRECCE...UN INTRECCIO?^\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1HCvEiBqZpT9nVIY9jI237?si=8d5e252c19534e65&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Benvenuti a <em>Cosa ti dice la testa<\/em>, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono acconciature che seguono le mode e altre che attraversano i secoli senza perdere il loro fascino. Le trecce appartengono senza dubbio a questa seconda categoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chi non ha mai desiderato almeno una volta una lunga treccia sulle spalle? O non ha mai intrecciato i capelli di una figlia, di una sorella, di un&#8217;amica o persino di una bambola?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo episodio, Giada Cipolletta ed Elena Pozzan, fondatrice dell&#8217;Accademia di Tricologia e pioniera della tricologia integrata, partono proprio da qui: da un gesto semplice e antichissimo che sembra riguardare solo i capelli, ma che in realt\u00e0 racconta molto di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"LE TRECCE...UN INTRECCIO?\" width=\"1102\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iChqcp-X61Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Molto pi\u00f9 di un&#8217;acconciatura<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per Elena, il rapporto con le trecce nasce da lontano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cresciuta con i capelli corti e con un&#8217;immagine di s\u00e9 molto precisa, non ha mai portato lunghe chiome intrecciate. Eppure, da bambina, il fascino delle trecce era fortissimo. Tanto che tutte le sue Barbie finivano inevitabilmente con i capelli intrecciati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forse perch\u00e9 le trecce rappresentano qualcosa che va oltre l&#8217;estetica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da un punto di vista storico e antropologico, infatti, le ritroviamo praticamente ovunque. Nelle culture africane raccontano l&#8217;appartenenza a una comunit\u00e0, a una famiglia o a una trib\u00f9. Nel mondo greco, romano ed egizio diventano invece simbolo di ordine, cura e connessione sociale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per secoli intrecciare i capelli \u00e8 stato un gesto femminile di relazione. Una madre intrecciava i capelli della figlia. Una sorella quelli dell&#8217;altra. Un&#8217;ancella quelli della propria signora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le trecce non univano solo ciocche di capelli: univano persone.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;intreccio come simbolo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#8217;\u00e8 qualcosa di profondamente evocativo in una treccia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni intreccio parla di storia, di famiglia, di tradizione. Parla di tempo dedicato e di attenzione. E forse \u00e8 proprio questo il motivo per cui, nell&#8217;immaginario collettivo, le trecce sono spesso associate alla purezza, alla cura e a una certa idea di armonia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osservando dipinti, sculture e testimonianze storiche, \u00e8 facile accorgersi di come le acconciature intrecciate fossero spesso collegate alla nobilt\u00e0 o comunque a figure che incarnavano rigore, ordine e prestigio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una treccia ben fatta comunica qualcosa ancora oggi: racconta disciplina, eleganza e attenzione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le trecce proteggono davvero i capelli?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal punto di vista pratico, una domanda sorge spontanea: intrecciare i capelli fa bene oppure fa male?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La risposta, come spesso accade in tricologia, \u00e8: dipende.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una treccia morbida, realizzata sulle lunghezze senza creare tensione, non rappresenta un problema particolare. Anzi, pu\u00f2 aiutare a proteggere il capello dall&#8217;attrito continuo con vestiti, superfici e agenti esterni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo senso la treccia pu\u00f2 diventare una sorta di contenitore protettivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il discorso cambia completamente quando l&#8217;intreccio parte dalla base del cuoio capelluto e viene realizzato in modo molto stretto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando la trazione diventa un rischio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le famose treccine molto aderenti alla testa, diffuse in alcune culture ma anche sulle spiagge durante l&#8217;estate, possono sottoporre il capello a una tensione importante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non \u00e8 tanto la treccia in s\u00e9 a creare il problema, quanto la continua trazione esercitata sul follicolo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando questa tensione viene mantenuta per settimane o addirittura mesi, il rischio \u00e8 quello di sviluppare una condizione chiamata <strong><a href=\"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/alopecia-esiste-una-cura\/\" data-type=\"post\" data-id=\"591\">alopecia<\/a> da trazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tratta di una perdita di capelli legata proprio allo stress meccanico esercitato sul follicolo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un fenomeno che si osserva non solo con alcune tipologie di trecce, ma anche in chi porta code molto tirate, chignon strettissimi o acconciature che modificano perfino i lineamenti del volto per quanto sono tese.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Attenzione ai capelli bagnati<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#8217;\u00e8 un&#8217;altra abitudine molto diffusa che merita una riflessione: realizzare trecce sui capelli bagnati.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte persone lo fanno per ottenere l&#8217;effetto mosso una volta sciolti i capelli, oppure per praticit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dal punto di vista tricologico, per\u00f2, non \u00e8 una scelta ideale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando \u00e8 bagnato, il capello \u00e8 pi\u00f9 vulnerabile e pi\u00f9 fragile. Intrecciarlo, piegarlo e fissarlo in quella condizione significa sottoporlo a uno stress che, se ripetuto nel tempo, pu\u00f2 portare a rotture e indebolimento della fibra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non significa che una volta basti per rovinare la chioma. Significa semplicemente che trasformarlo in un&#8217;abitudine non \u00e8 una grande idea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto possono restare le trecce?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anche qui non esiste una regola uguale per tutti. La discriminante \u00e8 sempre la stessa: la tensione.<br>Se l&#8217;acconciatura tira, provoca fastidio, dolore o una sensazione costante di trazione, il consiglio \u00e8 di mantenerla per il minor tempo possibile.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se invece la treccia \u00e8 morbida e non mette sotto stress il cuoio capelluto, non esistono particolari controindicazioni.<br>Come sempre, il corpo parla.<br>E quando qualcosa fa male, vale la pena ascoltarlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le trecce e i bambini<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le treccine sui bambini sono spesso considerate tenere, ordinate e pratiche. Ma anche in questo caso il buon senso dovrebbe guidare ogni scelta. Forzare capelli ancora molto sottili in acconciature particolarmente strette e mantenute a lungo pu\u00f2 non essere la soluzione migliore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;obiettivo dovrebbe essere sempre lo stesso: permettere ai capelli di crescere sani oggi, per continuare a esserlo domani. Forse \u00e8 proprio questo il motivo per cui le trecce continuano a piacerci. Perch\u00e9 non sono soltanto un modo di sistemare i capelli, sono un gesto antico che racconta relazioni, tradizioni, cultura e cura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un intreccio di fili che, da sempre, intreccia anche storie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Spoiler prossimo episodio<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parlando di trecce, Elena ha richiamato pi\u00f9 volte un tema fondamentale: la pulizia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E allora la domanda nasce quasi da sola: siamo davvero sicuri di sapere come si lavano correttamente i capelli?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel prossimo episodio di <em>Cosa ti dice la testa<\/em> entreremo in uno degli argomenti pi\u00f9 semplici e, proprio per questo, pi\u00f9 sottovalutati: lo shampoo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perch\u00e9 lavare i capelli sembra una delle cose pi\u00f9 banali del mondo&#8230; Ma forse non lo \u00e8 affatto.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benvenuti a Cosa ti dice la testa, il podcast in cui sfatiamo miti, rispondiamo alle domande pi\u00f9 comuni e vi guidiamo nel mondo della cura dei capelli \u2014 e non solo \u2014 con un approccio scientifico e olistico integrato. 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