{"id":363,"date":"2026-03-02T15:38:58","date_gmt":"2026-03-02T14:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/?p=363"},"modified":"2026-03-02T16:30:43","modified_gmt":"2026-03-02T15:30:43","slug":"capello-e-cappelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cosatidicelatesta.it\/en\/capello-e-cappelli\/","title":{"rendered":"Capello e cappelli"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-spotify wp-block-embed-spotify wp-embed-aspect-21-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Spotify Embed: Capello e capelli\" style=\"border-radius: 12px\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/6fL50zJm7PRyP4RXGjbltZ?si=a6240cb765fb4138&amp;utm_source=oembed\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n<p>C\u2019\u00e8 un oggetto che tutti abbiamo in casa, che pu\u00f2 salvarci la vita d\u2019estate e coccolarci d\u2019inverno\u2026 e che allo stesso tempo \u00e8 circondato da credenze, dubbi e leggende metropolitane. Il cappello.<\/p>\n<p>Nella nuova puntata di <em>Cosa ti dice la testa<\/em>, Giada Cipolletta ed Elena Pozzan affrontano uno dei temi pi\u00f9 gettonati, nati quasi per caso nella puntata dedicata al sole. Il cappello protegge? Fa sudare? Rovina la piega? Pu\u00f2 far cadere i capelli?<\/p>\n<p>E soprattutto: che cosa succede davvero sotto quella cupola che indossiamo cos\u00ec spesso senza pensarci?<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"CAPELLO E CAPPELLI\" width=\"1102\" height=\"620\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2juzSkiNYso?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Il mito pi\u00f9 grande: il cappello fa cadere i capelli?<\/h2>\n<p>La risposta di Elena \u00e8 immediata: no.<br \/>Il cappello non provoca la caduta dei capelli.<\/p>\n<p>La caduta \u00e8 un fenomeno che dipende da fattori organici, ormonali, genetici o infiammatori. Non da quello che indossiamo in testa.<br \/>Ci\u00f2 che pu\u00f2 creare fastidi \u00e8 tutt\u2019al pi\u00f9 l\u2019ambiente che si forma sotto certi tipi di cappelli, specialmente se sono in materiali plastici o impermeabili, non traspiranti e, soprattutto, non lavati.<\/p>\n<p>Il cuoio capelluto rilascia sudore, sebo e residui metabolici che si depositano sul tessuto. Se quel tessuto non viene mai lavato, diventa un terreno perfetto per irritazioni o infiammazioni.<br \/>Il problema, quindi, non \u00e8 il cappello, ma la mancata igiene del cappello e i materiali con cui \u00e8 fatto.<\/p>\n<h2>La questione dei materiali: lana, seta o plastica?<\/h2>\n<p>La seta e la lana sono fibre naturali che, in linea generale, consentono una buona \u201crespirazione\u201d del cuoio capelluto, nel senso che non intrappolano eccessivamente la sudorazione. Sono materiali compatibili con la pelle e non creano effetti serra significativi.<\/p>\n<p>La criticit\u00e0 nasce con cappelli sintetici, rigidi, impermeabili o colorati con pigmenti industriali di scarsa qualit\u00e0. Alcune tinture tessili, quando analizzate, mostrano componenti potenzialmente irritanti o addirittura tossiche per la pelle.<br \/>Un cappello di plastica rigida o con microplastiche pu\u00f2 creare una micro\u2011camera calda che impedisce al sudore di evaporare. E da l\u00ec possono nascere rossori, pruriti, desquamazioni.<\/p>\n<p>Il problema non \u00e8 il cappello. \u00c8 ci\u00f2 con cui il cappello \u00e8 fatto.<\/p>\n<h2>\u201cI capelli si sporcano prima se porto il cappello?\u201d<\/h2>\n<p>Anche qui, non esattamente.<br \/>Non \u00e8 il cappello a \u201csporcare\u201d, ma l\u2019umidit\u00e0 che si crea sotto la sua superficie se lo si indossa troppo a lungo in ambienti caldi.<\/p>\n<p>Il cuoio capelluto continua a sudare. Il sudore, se non evapora, si accumula e crea una sorta di macerazione che accentua la produzione di sebo. Da qui la sensazione di \u201csporco precoce\u201d, che per\u00f2 non \u00e8 colpa del cappello, ma dell\u2019effetto serra che si forma con determinati materiali.<\/p>\n<h2>Cappello e forfora: esiste un legame?<\/h2>\n<p>Non in modo diretto, ma pu\u00f2 esserci un collegamento.<\/p>\n<p>La desquamazione che molte persone interpretano come \u201cforfora\u201d pu\u00f2 aumentare se la cute rimane troppo umida a lungo. Le cellule morte dello strato corneo, che normalmente si staccano gradualmente e senza farsi notare, si accumulano pi\u00f9 rapidamente quando la pelle \u00e8 tenuta in un ambiente caldo\u2011umido.<\/p>\n<p>Quello che vediamo come \u201cforfora da cappello\u201d \u00e8 spesso solo un\u2019accelerazione del naturale turnover cellulare.<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 il cappello d\u2019inverno \u00e8 fondamentale<\/h2>\n<p>Se in estate il cappello ci protegge dal sole, d\u2019inverno diventa un alleato contro il freddo.<\/p>\n<p>Il cuoio capelluto risente molto degli sbalzi di temperatura. Uscire da un ambiente caldo ed entrare bruscamente nel gelo pu\u00f2 provocare contrazioni improvvise dei tessuti cutanei, rendendo pi\u00f9 vulnerabili i follicoli.<br \/>A differenza di altre zone del corpo, la parte alta della testa non \u00e8 supportata da muscoli che generano calore e portano sangue in modo attivo. \u00c8 una zona pi\u00f9 esposta e bisognosa di protezione.<\/p>\n<p>Proteggerla quando si rimane a lungo all\u2019esterno, soprattutto con vento e freddo intenso, \u00e8 un gesto di cura profondamente utile per preservare il benessere dei capelli.<\/p>\n<h2>Estate: cappello di paglia o cappello di cotone?<\/h2>\n<p>La paglia (quella vera) resta uno dei materiali migliori perch\u00e9 permette un ottimo passaggio d\u2019aria e riduce notevolmente il rischio di ristagni di umidit\u00e0.<br \/>Il cotone va benissimo, \u00e8 naturale e morbido, ma se il cappello \u00e8 molto aderente e fa caldo, pu\u00f2 aumentare la sudorazione. In generale entrambi sono ottime scelte: ci\u00f2 che conta davvero \u00e8 la qualit\u00e0 del materiale e l\u2019igiene.<\/p>\n<h2>Si possono mettere i capelli bagnati sotto il cappello?<\/h2>\n<p>Elena invita alla prudenza.<\/p>\n<p>Il capello bagnato \u00e8 pi\u00f9 fragile perch\u00e9 i legami interni della cheratina sono temporaneamente ammorbiditi dall\u2019acqua. L\u2019acqua di mare, ricca di sale, disidrata ulteriormente. Se a questo aggiungiamo lo sfregamento con il tessuto del cappello\u2026 il rischio di danneggiare la fibra aumenta.<\/p>\n<p>La routine corretta, secondo Elena, \u00e8 semplice: risciacquare i capelli con acqua dolce, farli asciugare all\u2019ombra e solo allora indossare il cappello.<\/p>\n<h4>[Spoiler] Nel prossimo episodio<\/h4>\n<p>Giada chiude con un\u2019immagine poetica e perfetta: il vento fra i capelli.<br \/>Iconico nei film, evocato nelle canzoni, metaforico nelle poesie\u2026 ma nella vita reale?<\/p>\n<p>Il vento fa bene o fa male ai capelli?<br \/>E il vento \u201cnaturale\u201d si comporta diversamente dal vento \u201cartificiale\u201d del phon?<\/p>\n<p>Nel prossimo episodio di <em>Cosa ti dice la testa<\/em>, si parler\u00e0 proprio di questo: di aria, correnti, folate, scirocco e tramontana\u2026 e di come tutto ci\u00f2 influenzi i nostri capelli.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019\u00e8 un oggetto che tutti abbiamo in casa, che pu\u00f2 salvarci la vita d\u2019estate e coccolarci d\u2019inverno\u2026 e che allo stesso tempo \u00e8 circondato da credenze, dubbi e leggende metropolitane. 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